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November 20, 2019

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週3セックスで変わった3つの秘密。インフルエンサーが語るセックスの大切さ

December 28, 2016

「セックス」とは単に欲を満たすために行うものだと考えている人は少なくないはず。しかし実際に各研究機関の発表によるとセックスには様々な健康効果も証明されている。今回は実際にセックスをしている時期、していない時期を比べどんな違いがあったのかをLim専属インフルエンサーの生の声を聞いてみた。その驚くべき体験談からセックスの大切さをご理解いただけるだろう。

仕事でのイライラが少なくなって物事がスムーズになった

セックスをするとストレスを緩和し血圧を下げる。ある研究では24人の女性と22人の男性のセックスの活動を記録した。その後公衆の前でスピーチと数学の問題を解いた直後に彼らの血圧を測った。その結果セックスを行っている人の方がストレス度が低かった。実際に仕事でもこう言った積み重なるストレスに左右されずにパフォーマンスが出せるのだ。

 

風邪をひかなくなった

ウィルキス大学の研究によると112名の大学生にどの位の頻度でセックスをするかの記録と唾液のサンプルで調査を実施。結果週2回セックスをする人たちがその他の人よりも最も風邪や感染症から体を守るIgAのレベルが高かった。

 朝がスッキリ起きれる

セックスの際に「オキシトシン」が放出されると睡眠が促されます。安眠は体重や血圧等を健康的に保つ様な健康的メリットもあります。

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